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Ich kann das Shinergy-Training bei Sofian nur jedem (im Grunde jeder Alters- und Könnensgruppe) ans Herz legen - und das aus drei Gründen: Zum einen ist Sofian als Mensch, Pädagoge und Trainer einfach herausragend. Man fühlt sich immer wohl, herausgefordert und gut aufgehoben zugleich. Zum anderen ist das Konzept von Shinergy in meinen Augen sehr sinnvoll: Kämpfen mit sportwissenschaftlichen und meditativen Elementen zu verbinden, um spielerisch …
Wer sich finden will, muss da mitmachen 😍 und vergiss nicht die Stimmung, so viel Spaß kriegt mein niergendwo sonst 😉
Ich hatte gestern mein erstes Training bei Shinergy Berlin. Meine letzte sportlichen Aktivitäten lagen schon etwas zurück, deswegen war ich gespannt, ob ich es schaffen würde, ob es für mich das richtige ist. Aber spätestens in den ersten 5 Minuten waren die Sorgen verflogen. Das Training eignet sich perfekt sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene. Das kompetente Auftreten des Trainers und die nette Location machen das ganze Ding run…
Ich hatte gestern mein erstes Training bei Shinergy . Meine letzte sportlichen Aktivitäten lagen schon etwas zurück, deswegen war ich gespannt, ob ich es schaffen würde, ob es für mich das richtige ist. Aber spätestens in den ersten 5 Minuten waren die Sorgen verflogen. Das Training eignet sich perfekt sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene. Das kompetente Auftreten des Trainers und die nette Location machen das ganze Ding rund! Ic…