Aikido-Schule Bewertungen & Top Anbieter in Berlin

Fabiana N auf

Google

Als ich mit Aikidô begonnen habe, war ich ziemlich gestresst von meinem Leben. Ich war im Gedanken nur halb bei der Sache. Ich kamm immer rennend hinein und konnte mich von den stressigen Alltag nicht befreien. Ich hatte eine sehr starke Körper Spannung im Schulter und meine Gelenken waren ganz weite Weg. Außerdem hatte ich ständig Rückenschmerzen und Kopfschmerzen. Aikido hat mir geholfen, im hier und jetzt zu sein. Das Atmen mit der Bewegung zu kombinieren und den Alltag loszulassen. Seit dem fühle ich mich stärker und voller Energie. Ich habe keine Rückenschmerzen mehr und ich kann meine Gedanken besser kontrollieren, in dem ich eine Aikidô Bewegung übe und dabei die Atmung und der Name der Bewegung innerlich in Japanisch spreche. Somit verwandele ich die Grübeleien in positive Gedanken und innere Kraft, alles in einem meditativen Schwung. Wenn du auch dich von dem Stress des Alltags befreit möchtest, überlege es dir doch mal Aikidô als Lebens Stile in deinem Alltag zu integrieren. F. Naka

Abdoulaye B auf

Google

Great Dojo